Từ Nhật Bản đến khắp thế giới, phương pháp dọn nhà của Marie Kondo đã giúp hàng triệu người biến nhà cửa thành không gian gọn gàng và đầy cảm hứng. Với triết lý sống tối giản, phương pháp dọn nhà kiểu Nhật này sẽ giúp bạn loại bỏ sự bừa bộn cả về vật chất lẫn tinh thần. Cùng MoriCare tìm hiểu ngay về phương pháp dọn nhà của Marie Kondo trong bài viết sau nhé!

1. Marie Kondo là ai?

Marie Kondo (sinh ngày 9/10/1984) là một tác giả và chuyên gia tư vấn sắp xếp nhà cửa người Nhật Bản, nổi tiếng toàn cầu với phương pháp dọn nhà KonMari. Cô đã xuất bản 4 cuốn sách về nghệ thuật sắp xếp đồ đạc, trong đó nổi tiếng nhất là cuốn sách The Life-Changing Magic of Tidying Up (2011) từng bán hàng triệu bản và được dịch sang hơn 30 ngôn ngữ, bao gồm Anh, Pháp, Đức, Hàn Quốc, Trung Quốc, Tây Ban Nha…

Tên tuổi Marie Kondo thực sự bùng nổ tại Mỹ và Anh nhờ loạt chương trình “Tidying Up with Marie Kondo” trên Netflix (2019). Tiếp nối thành công này, Netflix tiếp tục ra mắt series “Sparking Joy with Marie Kondo” (2021), đào sâu hơn vào triết lý “spark joy” trong phương pháp dọn nhà của cô.

Không chỉ dừng ở một phương pháp dọn dẹp, Marie Kondo đã trở thành biểu tượng của phong trào sống tối giản, truyền cảm hứng cho hàng triệu người thay đổi cách nhìn về đồ vật và không gian sống. Phương pháp của cô không chỉ giúp nhà cửa gọn gàng hơn, mà còn tạo ra sự thay đổi tích cực trong lối sống và tâm lý của người áp dụng.

2. Phương pháp dọn nhà của Marie Kondo là gì?

Khác với việc “sắp xếp lại cho gọn” thông thường, phương pháp dọn nhà của Marie Kondo hay KonMari tập trung vào loại bỏ những món không còn mục đích sử dụng hoặc ý nghĩa, thay vì nhồi nhét tất cả vào tủ. Phương pháp dọn nhà của Marie Kondo không hẳn là chủ nghĩa tối giản tuyệt đối mà là cách giữ lại những gì thật sự đáng trân trọng.

Triết lý cốt lõi của KonMari là nguyên tắc “spark joy” – chỉ giữ lại những món đồ khiến bạn thật sự hạnh phúc khi sử dụng. Nguyên tắc này không chỉ Triết lý cốt lõi của KonMari là nguyên tắc “spark joy” – chỉ giữ lại những món đồ khiến bạn thật sự hạnh phúc.

Tuy nhiên, để hoàn thiện quá trình này, bạn cần thời gian, kỷ luật và sự kiên nhẫn, đôi khi có thể mất tới vài tháng. Điều quý giá nhất mà KonMari mang lại không chỉ là căn nhà ngăn nắp mà còn là một tư duy sống mới, giúp bạn duy trì sự gọn gàng một cách bền vững.

3. Các nguyên tắc dọn nhà theo KonMari Method

Mỗi nguyên tắc trong phương pháp KonMari đều được thiết kế để bạn vừa tạo ra một không gian sống ngăn nắp, vừa thay đổi tư duy về đồ đạc, giúp duy trì sự gọn gàng lâu dài. Cụ thể:

3.1. Lựa chọn bằng sự thiết thực và tần suất sử dụng 

Khác với nhiều cách dọn dẹp khác, phương pháp KonMari không bắt đầu từ việc quyết định món nào sẽ bỏ, mà từ việc xác định món nào xứng đáng được giữ lại. Marie Kondo khuyến khích bạn cầm từng món đồ trên tay và tự hỏi: “Liệu món đồ này có mang lại niềm vui cho mình không?”.

Nếu câu trả lời là “Có”, hãy giữ lại món đồ và đặt chúng vào một chỗ cố định. Ngược lại, hãy cảm ơn vì giá trị món đồ từng mang lại rồi nhẹ nhàng buông bỏ.

Trong quá trình này, bạn cũng cần đánh giá:

• Tính khả dụng: Món đồ còn phù hợp và sử dụng được ở thời điểm hiện tại không?
• Tần suất sử dụng: Trong vài tháng gần đây, bạn có dùng tới món đồ này không?

Việc loại bỏ những món đã lỗi thời hoặc chỉ tồn tại vì “có thể sẽ cần” giúp bạn giải phóng không gian, tạo điều kiện đón nhận những thứ mới mẻ hơn. Lưu trữ quá nhiều đồ đạc không đồng nghĩa với việc giải quyết sự bừa bộn, đó chỉ là một biểu hiện của sự trì hoãn vấn đề.

3.2. Dọn dẹp toàn bộ không gian của bạn cùng một lúc

Phương pháp dọn dẹp KonMari yêu cầu dọn dẹp toàn bộ không gian sống cùng lúc. Lúc này, bạn sẽ có một bức tranh rõ ràng về khối lượng đồ đạc và dễ dàng nhận thấy sự thay đổi trước và sau khi dọn dẹp. Điều này sẽ giúp tạo động lực mạnh mẽ cho bạn để duy trì không gian sống gọn gàng và giảm khả năng quay lại thói quen bừa bộn cũ.

Tùy vào lượng đồ đạc trong nhà, quá trình dọn dẹp có thể mất thời gian dài lên đến vài tuần, thậm chí vài tháng. Tuy nhiên, việc sắp xếp lại sẽ trở nên dễ dàng hơn sau khi hoàn thành.

3.3. Dọn dẹp theo danh mục, không theo vị trí

Nguyên tắc then chốt của phương pháp KonMari là dọn dẹp theo danh mục chứ không phải theo từng không gian như từng phòng. Ví dụ: thay vì dọn tủ quần áo hôm nay, dọn các hộc chứa đồ vào ngày mai, bạn hãy tập hợp toàn bộ quần áo từ mọi nơi trong nhà về một chỗ để xử lý cùng lúc. Cách này giúp bạn nhìn thấy đầy đủ số lượng thực tế, tránh bỏ sót, và nhận ra những món đã bị bỏ quên từ lâu. Bạn cũng sẽ dễ dàng đánh giá hơn món nào cần giữ, món nào nên bỏ. 

Ngoài ra, dọn theo danh mục còn giúp kiểm soát số lượng đồ đạc hiệu quả hơn, đặc biệt với các nhóm như sách, giấy tờ, đồ lưu niệm. Đây là bước giúp bạn đưa ra quyết định dứt khoát và tránh tình trạng “gọn được một chỗ, bừa thêm chỗ khác” - điều thường gặp khi dọn theo từng vị trí.

3.4. Làm việc theo một thứ tự cụ thể

Một trong những bí quyết giúp thực hiện phương pháp KonMari triệt để là thứ tự xử lý đồ đạc. Marie Kondo gợi ý bắt đầu từ danh mục ít gắn bó cảm xúc nhất (thường là quần áo), rồi mới tiến tới những món nhiều kỷ niệm hơn như sách, giấy tờ, đồ linh tinh và cuối cùng là đồ lưu niệm.

Trong mỗi nhóm đồ đạc, bạn cũng hãy chú ý đi theo trình tự nhỏ hơn. Ví dụ: với quần áo, hãy xử lý áo trước, tiếp đến quần, rồi áo khoác, tất và đồ lót.

3.5. Học cách gấp quần áo

Phương pháp KonMari nổi tiếng với cách gấp quần áo thẳng đứng thay vì chồng lên nhau, quần áo được gấp gọn và đặt song song như những cuốn sách trên giá. Nhờ vậy, bạn chỉ cần liếc qua là thấy ngay món mình cần, đồng thời tránh việc xáo trộn cả đống khi lấy một món đồ nào đó. Kỹ thuật này giúp tối ưu không gian lưu trữ, giảm áp lực dọn dẹp lại thường xuyên, và giữ mọi thứ luôn trong trật tự. Đây cũng là một phần quan trọng để duy trì sự gọn gàng bền vững.

Marie Kondo coi việc gấp quần áo không chỉ là cách tiết kiệm diện tích, mà còn là một hành động tôn trọng đồ vật. Với cô, những món quần áo được giữ lại đều phải “mang lại niềm vui” và sau đó được chăm sóc một cách hợp lý.

3.6. Sử dụng hộp thay cho tủ để lưu trữ đồ đạc

Thói quen nhét mọi thứ vào tủ lớn có thể khiến nhà bạn chật hơn và khó tìm đồ khi cần. Thêm vào đó, mỗi lần “lục tủ” là một lần trật tự bị phá vỡ.

Marie Kondo gợi ý thay thế một phần tủ bằng các loại hộp lưu trữ. Mỗi chiếc hộp đảm nhiệm một loại đồ cụ thể, giúp cố định vị trí của đồ đạc, từ đó dễ tìm kiếm chúng hơn. Đồng thời bạn có thể linh hoạt đặt chúng vào kệ, dưới gầm giường, hoặc xếp chồng trong kho mà không lãng phí khoảng trống trong nhà.

Bằng cách phân loại đồ đạc rõ ràng vào từng hộp, bạn vừa tiết kiệm diện tích không gian sống, vừa tránh được việc “đồ thất lạc” trong đống lộn xộn. Đây là mẹo nhỏ nhưng tạo hiệu quả lớn trong việc duy trì sự ngăn nắp.

3.7. Giữ mọi thứ riêng tư

Kondo nói rằng dọn dẹp là một quá trình cá nhân. Vì vậy, hãy tự mình thực hiện và tránh để người khác can thiệp vào quyết định của mình. Ý kiến bên ngoài đôi khi sẽ khiến bạn bối rối hoặc giữ lại thứ không thật sự cần.

Đồng thời, bạn cũng không nên tự ý bỏ đồ của người khác khi chưa được họ đồng ý. Mỗi người có mối liên kết riêng với đồ đạc của mình. Việc tôn trọng ranh giới này là một phần quan trọng trong triết lý sống gọn gàng, hạnh phúc của Marie Kondo.

3.8. Đừng tránh các giải pháp cực đoan

Với phương pháp dọn nhà của Marie Kondo, đôi khi bạn sẽ phải đưa ra những quyết định tưởng chừng khó khăn như việc loại bỏ phần lớn giấy tờ, sách, hay thậm chí cả ảnh lưu niệm, chỉ giữ lại những thứ thật sự có giá trị với bạn. Trên thực tế, những món đồ không dùng tới chỉ chiếm diện tích và gây tích tụ bụi bẩn.

Marie Kondo coi việc dọn dẹp như một buổi “lễ tiễn biệt” đặc biệt dành cho những món đồ sắp rời khỏi ngôi nhà. Nếu đó là món đồ bạn đã dùng nhiều năm, hãy cảm ơn vì chúng đã đồng hành và mang lại giá trị. Nếu đó là món bạn chưa bao giờ sử dụng, hãy nhìn nhận rằng chúng không thuộc về cuộc sống của bạn và có thể sẽ mang lại niềm vui cho người khác. Việc suy ngẫm kỹ về mỗi món bỏ đi sẽ thay đổi cách bạn lựa chọn và tiếp nhận đồ đạc trong tương lai.

3.9. Lưu trữ các mặt hàng tương tự với nhau

Một nguyên tắc quan trọng của KonMari Method là tập trung lưu trữ đồ giống nhau tại một chỗ thay vì phân tán khắp nhà. Điều này không chỉ giúp bạn kiểm soát số lượng các món đồ mà còn dễ dàng tìm kiếm chúng khi cần. Ví dụ, tất cả áo khoác nên được treo trong cùng một tủ thay vì rải rác ở nhiều phòng; hay trong bếp, hãy dành riêng một ngăn để đựng ly tách thay vì để lẫn trong nhiều tủ khác nhau. Ngay cả trong cùng một không gian, việc giữ các món cùng loại gần nhau sẽ tạo sự gọn gàng, đồng bộ và dễ quản lý hơn nhiều.

3.10. Chấp nhận những thay đổi trong cuộc sống

Marie Kondo tin rằng dọn dẹp không chỉ thay đổi diện mạo ngôi nhà mà còn tác động mạnh mẽ tới tư duy và thói quen sống. Mỗi món đồ được bỏ đi đều bắt đầu một “hành trình mới”, có thể là đến tay người khác hoặc đơn giản là được giải phóng khỏi không gian sống của bạn.

Bà khuyến khích bạn tiếp tục “trò chuyện” với ngôi nhà trong suốt quá trình dọn dẹp, lắng nghe cảm nhận của bản thân, nhờ vậy có thể duy trì sự gọn gàng và sống tối giản. Và quan trọng nhất, bạn hãy coi dọn dẹp như một phần tự nhiên của cuộc sống chứ không phải một nhiệm vụ nặng nề phải làm.

4. Lợi ích của phương pháp dọn nhà Marie Kondo

Không gian sống gọn gàng, giảm căng thẳng

Khi áp dụng phương pháp dọn nhà của Marie Kondo, bạn không chỉ loại bỏ những món đồ không cần thiết, mà còn tạo ra một môi trường sống thông thoáng và trật tự hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một không gian gọn gàng giúp giảm áp lực tâm lý, mang lại cảm giác nhẹ nhõm và dễ chịu hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Tiết kiệm thời gian tìm đồ

Với KonMari, mọi món đồ đều có vị trí cố định và được sắp xếp khoa học. Điều này giúp bạn không còn mất thời gian lục tung nhà để tìm một món đồ nhỏ. Việc biết chính xác “nhà” của từng vật dụng sẽ giúp quá trình sử dụng và cất đồ trở nên nhanh gọn, tiết kiệm hàng giờ mỗi tháng.

Tăng cảm giác hạnh phúc và năng lượng tích cực

Phương pháp này nhấn mạnh vào việc chỉ giữ lại những gì mang lại niềm vui. Khi xung quanh bạn toàn là những món đồ khiến bạn cảm thấy hài lòng, tâm trạng cũng được nâng cao, năng lượng sống trở nên tích cực hơn. Đây không chỉ là việc dọn nhà, mà còn là quá trình thanh lọc tâm trí.

Giúp duy trì nếp sống tối giản, tránh tái bừa bộn

Không giống như nhiều cách dọn dẹp khác, KonMari không chỉ là “giải pháp tạm thời” mà giúp bạn hình thành một lối sống mới. Khi đã quen với việc lựa chọn đồ đạc dựa trên “niềm vui” và tính hữu ích, bạn sẽ ít mua sắm vô tội vạ và hạn chế khiến nhà ở rơi vào tình trạng bừa bộn trở lại.

5. Khó khăn khi tự áp dụng KonMari Method tại Việt Nam

Thói quen tích trữ đồ dùng

Người Việt có xu hướng “giữ lại cho chắc” vì sợ lúc cần lại không có. Điều này khiến nhiều món đồ cũ, hỏng hoặc không còn giá trị vẫn được giữ lại trong nhà. Khi áp dụng phương pháp dọn nhà của Marie Kondo, thói quen tích trữ này trở thành rào cản lớn, bởi việc buông bỏ đồ đạc thường đi ngược lại tư duy “biết đâu sau này dùng tới”.

Diện tích nhà nhỏ, nhiều đồ dùng gia đình đa thế hệ

Nhà ở Việt Nam thường có diện tích hạn chế, trong khi nhiều gia đình sống chung 2 - 3 thế hệ. Điều này dẫn đến việc không gian chứa đồ vốn đã ít lại càng chật chội. Khi bắt đầu dọn theo KonMari, việc gom tất cả đồ trong cùng một danh mục để xử lý có thể gây “quá tải” cho cả gia đình và tạo cảm giác ngột ngạt.

Thiếu thời gian và động lực duy trì

KonMari yêu cầu một khoảng thời gian tập trung lớn ngay từ giai đoạn đầu để sắp xếp triệt để. Tuy nhiên, nhịp sống bận rộn, công việc dày đặc khiến nhiều người không đủ thời gian duy trì thói quen mới. Không ít người bỏ dở giữa chừng vì mất hứng hoặc không thấy ngay kết quả rõ rệt.

Không biết bắt đầu từ đâu, dễ bỏ dở giữa chừng

Việc dọn dẹp toàn bộ nhà theo danh mục thay vì từng phòng là một khái niệm mới với nhiều người Việt. Không biết nên bắt đầu từ quần áo, sách hay đồ lưu niệm… dễ khiến bạn rối trí. Nếu thiếu một kế hoạch rõ ràng hoặc sự hỗ trợ từ người có kinh nghiệm, khả năng cao bạn sẽ bỏ cuộc khi gặp trở ngại đầu tiên.

6. Mẹo duy trì không gian sống gọn gàng sau khi áp dụng KonMari

Sau khi áp dụng phương pháp dọn nhà của Marie Kondo, thử thách thực sự không nằm ở việc sắp xếp ban đầu mà là làm sao để giữ được sự gọn gàng lâu dài. Nhiều người sau vài tuần hoặc vài tháng lại rơi vào vòng lặp bừa bộn cũ nếu không có chiến lược duy trì hợp lý. Sau đây là những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn bảo toàn thành quả KonMari, để ngôi nhà luôn ngăn nắp và “spark joy” mỗi ngày.

• Dành 5 - 10 phút mỗi ngày để trả các món đồ về đúng chỗ để tránh được tình trạng “bừa bộn tích tụ” theo thời gian.
• Mỗi khi mang một món đồ mới vào nhà, hãy loại bỏ một món cũ. Nguyên tắc “một vào - một ra” giúp bạn kiểm soát số lượng vật dụng, giữ cho không gian luôn thoáng đãng và không bị quá tải.
• Lên lịch dọn định kỳ cùng MoriCare - dịch vụ trợ lý gia đình chuyên nghiệp. Đội ngũ MoriCare sẽ giúp bạn sắp xếp lại đồ đạc theo đúng tinh thần KonMari, tiết kiệm thời gian và giữ cho ngôi nhà luôn ở trạng thái “spark joy” mỗi ngày.

Áp dụng phương pháp dọn nhà của Marie Kondo không chỉ mang lại một không gian sống gọn gàng mà còn giúp tinh thần thư thái, năng lượng tích cực lan tỏa khắp nhà. Để hành trình này luôn bền vững, đừng ngần ngại sử dụng dịch vụ trợ lý gia đình từ MoriCare. Chúng tôi sẽ cùng bạn duy trì trật tự, loại bỏ bừa bộn và giữ gìn không gian sống hạnh phúc thật sự.